リハビリ
の記事一覧
熱中症に負けない体づくり
熱中症に負けない体づくり 「暑熱順化」がもたらす効果 熱中症が心配される季節がきました。 最近は熱中症についての情報も広がりつつあるので まだまだ6月だから、と […]
クロスモーションの可動域を広げるエクササイズ
こんにちは！ リハビリ補助の衛藤です。 最近は日中の気温はもちろんのこと、夜まで蒸し暑さを感じるようになってきていますね(;’∀ […]
自分の体を上手に使えてますか？
みなさんこんにちは！ 梅雨の時期になって蒸し暑くなってきましたね 最近、動画作成にハマっている松崎です！ 学校も徐々に通常通りになり、部活も再開しているところも […]
【肉離れ発生部位の種目特性（陸上競技）】種目による肉離れ発生部位の違い
【肉離れ発生部位の種目特性（陸上競技）】 スポーツにおいては、種目によってそれぞれ特有の動作があります。 野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、バレーボー […]
【肉離れ発生部位の種目特性（ソフトボール・ラグビー・アメフト・サッカー）】
【肉離れ発生部位の種目特性（陸上以外）】 ～ソフトボール、ラグビー、アメフト、野球、サッカー編～ 『うちの子の競技ではどこの筋肉が肉離れ多いと？？ […]
（バスケ・ハンド・バレーボール）【肉離れ発生部位の種目特性】
【肉離れ発生部位の種目特性（バスケ・ハンド・バレーボール）】 うちの子 どの筋肉が肉離れしやすいと？ 最終回 スポーツにおける肉離れの疫学的検討として 関東労災 […]
ジョーンズ骨折 第2弾 どんな選手に多い？ 早期発見できる？予防策は？
ジョーンズ骨折 第2弾 どんな選手に多い？ 早期発見できる？ 予防策は？ ジョーンズ骨折の頻度は高校生や大学生に多く、100名いた場合2～3名いると […]
足関節外側靭帯機能不全（足首が緩い） 皆さん、こんなご経験はありませんか？
足関節外側靭帯機能不全（足首が緩い） 皆さん、こんなご経験はありませんか？ A君『最近歩道のちょっとしたデコボコでも簡単に捻挫するんよね。』 B君『足首 […]
足首の捻挫 痛みで体重をかけられないケース
足首の捻挫 痛みで体重をかけられないケース 「サッカー中に後方からタックルされて足首を捻挫したんですが、足がつけないほど痛いんです。」 数年前の大学 […]
ストレッチ
こんにちは、診療補助の市原です。 突然ですが皆さんは体は柔らかいですか？硬いですか？ 僕はかなり硬いです。 体が硬いということは筋の柔軟性が低いと […]
「“ももかん”って大した怪我やないやん、打撲やろ。明日もプレーできるやろ。」なんて思っていませんか？
「“ももかん”って大した怪我やないやん、打撲やろ。明日もプレーできるやろ。」なんて思っていませんか？ 『“ももかん（筋挫傷）”は打撲だから大した怪我ではない […]
ももかつについて
最近外来でよく見かけるももかつ（正式名称：大腿部筋挫傷）についてお話ししたいと思います。 ラグビーやサッカーなどのコンタクトスポーツに多い疾患であり太ももに相手 […]
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