リハビリ
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ストレッチ（結果発表）
こんにちは、診療補助の市原です。 前回、ブログでジャックナイフストレッチを紹介し自分自身で実践してみて効果をお伝えします！ と宣言していましたので今回はその結果 […]
主訴 ねんざするといつも足関節の内側がすごく痛いんです。いつもしばらく痛みが続くんです
主訴 ねんざするといつも足関節の内側がすごく痛いんです。いつもしばらく痛みが続くんです。 現病歴 数週間前にサッカー中に内反ねんざをしてから […]
#stay home
こんにちは、リハビリ室の松崎です。 本日は自宅でも出来る運動をご紹介したいと思います。 今は部活もお休みななったり、ジムも閉館しているところも多いと思いますが運 […]
Youtubeはじめました
こんにちは。理学療法士の南島です。 昨日福岡県では、緊急事態宣言が解除されました。皆さんが日頃から意識して予防対策を行った結果だと思います。しかし […]
熱中症に負けない体づくり
熱中症に負けない体づくり 「暑熱順化」がもたらす効果 熱中症が心配される季節がきました。 最近は熱中症についての情報も広がりつつあるので まだまだ6月だから、と […]
クロスモーションの可動域を広げるエクササイズ
こんにちは！ リハビリ補助の衛藤です。 最近は日中の気温はもちろんのこと、夜まで蒸し暑さを感じるようになってきていますね(;’∀ […]
自分の体を上手に使えてますか？
みなさんこんにちは！ 梅雨の時期になって蒸し暑くなってきましたね 最近、動画作成にハマっている松崎です！ 学校も徐々に通常通りになり、部活も再開しているところも […]
【肉離れ発生部位の種目特性（陸上競技）】種目による肉離れ発生部位の違い
【肉離れ発生部位の種目特性（陸上競技）】 スポーツにおいては、種目によってそれぞれ特有の動作があります。 野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、バレーボー […]
【肉離れ発生部位の種目特性（ソフトボール・ラグビー・アメフト・サッカー）】
【肉離れ発生部位の種目特性（陸上以外）】 ～ソフトボール、ラグビー、アメフト、野球、サッカー編～ 『うちの子の競技ではどこの筋肉が肉離れ多いと？？ […]
（バスケ・ハンド・バレーボール）【肉離れ発生部位の種目特性】
【肉離れ発生部位の種目特性（バスケ・ハンド・バレーボール）】 うちの子 どの筋肉が肉離れしやすいと？ 最終回 スポーツにおける肉離れの疫学的検討として 関東労災 […]
ジョーンズ骨折 第2弾 どんな選手に多い？ 早期発見できる？予防策は？
ジョーンズ骨折 第2弾 どんな選手に多い？ 早期発見できる？ 予防策は？ ジョーンズ骨折の頻度は高校生や大学生に多く、100名いた場合2～3名いると […]
足関節外側靭帯機能不全（足首が緩い） 皆さん、こんなご経験はありませんか？
足関節外側靭帯機能不全（足首が緩い） 皆さん、こんなご経験はありませんか？ A君『最近歩道のちょっとしたデコボコでも簡単に捻挫するんよね。』 B君『足首 […]
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