熱中症
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#外出、#夏の日差し、#熱中症
5月も残りわずかになりました。昼間は夏のように暑い日が訪れましたね。 来月から再開される各種スポーツが待ち遠しいです。 こんにちは理学療法士の北島です。 &nb […]
熱中症に負けない体づくり
熱中症に負けない体づくり 「暑熱順化」がもたらす効果 熱中症が心配される季節がきました。 最近は熱中症についての情報も広がりつつあるので まだまだ6月だから、と […]
クロスモーションの可動域を広げるエクササイズ
こんにちは! リハビリ補助の衛藤です。 最近は日中の気温はもちろんのこと、夜まで蒸し暑さを感じるようになってきていますね(;’∀ […]
熱中症の予防 水分補給
熱中症を防ぐためには、水分補給を忘れてはいけません。 汗の原料は血液中の水分や塩分ですから、 体温調節のために、汗で失った水分や塩分を適切に補給する必要がありま […]