エクササイズ
の記事一覧
Youtubeはじめました
こんにちは。理学療法士の南島です。 昨日福岡県では、緊急事態宣言が解除されました。皆さんが日頃から意識して予防対策を行った結果だと思います。しかし […]
クロスモーションの可動域を広げるエクササイズ
こんにちは！ リハビリ補助の衛藤です。 最近は日中の気温はもちろんのこと、夜まで蒸し暑さを感じるようになってきていますね(;’∀ […]
自分の体を上手に使えてますか？
みなさんこんにちは！ 梅雨の時期になって蒸し暑くなってきましたね 最近、動画作成にハマっている松崎です！ 学校も徐々に通常通りになり、部活も再開しているところも […]
（バスケ・ハンド・バレーボール）【肉離れ発生部位の種目特性】
【肉離れ発生部位の種目特性（バスケ・ハンド・バレーボール）】 うちの子 どの筋肉が肉離れしやすいと？ 最終回 スポーツにおける肉離れの疫学的検討として 関東労災 […]
ジョーンズ骨折 第2弾 どんな選手に多い？ 早期発見できる？予防策は？
ジョーンズ骨折 第2弾 どんな選手に多い？ 早期発見できる？ 予防策は？ ジョーンズ骨折の頻度は高校生や大学生に多く、100名いた場合2～3名いると […]
足関節外側靭帯機能不全（足首が緩い） 皆さん、こんなご経験はありませんか？
足関節外側靭帯機能不全（足首が緩い） 皆さん、こんなご経験はありませんか？ A君『最近歩道のちょっとしたデコボコでも簡単に捻挫するんよね。』 B君『足首 […]
足首の捻挫 痛みで体重をかけられないケース
足首の捻挫 痛みで体重をかけられないケース 「サッカー中に後方からタックルされて足首を捻挫したんですが、足がつけないほど痛いんです。」 数年前の大学 […]
