GWの過ごし方
こんにちは。
リハビリ室の松崎です。
連休も明けて世間では五月病が心配されてますが・・・
当院スタッフは全員元気ハツラツ頑張ってます!!
今回は自分の連休中の出来事を少し載せたいと思います。
昨年からGWは友人、知人たちと毎年キャンプに行ってるので
今年も行ってきました!!
天気も良くキャンプ日和
自然のマイナスイオンで癒されました☆
そして、キャンプと言えばBBQ
かなり食べ過ぎました笑
連休明けに職場で体重を測るとビックリするぐらい太ってました!!笑
なので、これからは夏に向けて体を鍛えていきたいと思います!
そこで活用出来るのがタケスポグラム
先日フォロワーも400人を超えてたくさんの方に見て頂けています!!
本当にありがとうございます。
今後も皆さんの参考になる動画を載せていきたいと思いますので
是非参考にしてもらえると嬉しいです!!