こんにちは。診療補助内方です。

10月になり朝や夜に少し肌寒さを感じ、秋が近づいてきたなと感じております。

秋といえば読書の秋！

ということで、今回は最近読んだ本で感じたことを少し書こうと思います。

この本は時間の使い方についてすごく勉強になった一冊です。

突然ですが、皆さんは1日にどのくらいスマホを触っていますか？

1日2時間スマホを触っているとすると1年間で約1カ月間スマホを触っていることになります。

年間の12分の1スマホに時間を費やしていると考えるとかなりもったいなく思いませんか？

この時間をもっと有意義な時間にすると人生は大きく変わってくると思います。

この本を読み、時間の大切さを改めて感じ、そこから少しずつ日々の行動を工夫しています。

今一度普段何気なく流れている時間について考えてみるのも面白いと思うので一度考えてみてはいかがでしょう。

このように読書をすることにより、様々な情報を得て、考えることができるので読書はおすすめです！

ちなみに今僕が読んでいる本はこちらです！

読書の秋！さぁ、皆さん読書をしましょう！