こんにちは❗

ブログに久々登場です、リハビリテーション科の石崎です😀

ロシアW杯と１００回記念甲子園も終わり、日本中が熱く盛り上がりました🇷🇺⚾

夏休みも終わり、小中学生の来院が多い当院では早い時間帯に来られないのが寂しく感じます😢

ですが、一年中熱いタケダスポーツでは常にミーティングを行ない、レベルアップしています✊

今回は、サッカーのＧＫトレーニングを作成しています‼

三人とも真剣な表情で動画作成していますね・・・

そして思いついたら、そく実践が大事ですよね👏

最初に吉岡先生が実践です✋

ＧＫのキャッチ練習をＢＯＳＵという不安定な状態で行ない、バランス訓練も兼ねたトレーニングです⚽

またボーダーの靴下もいいですね（笑）

そして、次は私の出番です✋

ハードルトレーニングをしながら、ボールをキャッチしてアジリティも兼ねたトレーニングです⚽

ビビりながらしたため、ボールばかり見ちゃいました（笑）

最後は、松崎先生です✋

バランスディスクの上でロープトレーニングを行うことで、バランス能力+心肺機能向上もできるトレーニングです⚽

躍動感があって表情もいいですね😄

躍動感がなくなるとこんな感じです（笑）

毎週木曜日は朝からこんなに活発に動いてます😁

日々レベルアップしている当院にぜひ来院してください💪

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症にきをつけてくださいね‼

リハビリテーション科　石崎