タケスポとアスリートフードマイスターさんとのコラボ動画に

アップされている動画のご紹介です。

今回紹介する動画は

”スポーツドクターに聞いてみよう「身長」について”です！

この動画では

みなさんが気になる「身長」について遺伝・環境の影響がどのくらい

関係しているのか、どの時期によく伸びているのかを紹介しています。

”寝る子は育つ”と言いますが、実際にどのくらいの睡眠時間が必要なのかを

年代別にしてお伝えしています！！

また、イケメン飯田トレーナーから

食事や栄養についても様々な内容を紹介していますので、ぜひご覧ください！！

飯田トレーナーおすすめの料理は”カレーライス”です♪

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