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整形外科・
リハビリテーション科

タケスポ✖️アスリートフードマイスター動画紹介

タケスポとアスリートフードマイスターさんとのコラボ動画に

アップされている動画のご紹介です。

 

今回紹介する動画は

”【鉄不足解消メニュー公開!】アスリートフードマイスターに聞いてみた!①”です!

 

この動画では

タケスポがコラボしているアスリートフードマイスターさんに

鉄不足解消メニューを紹介してもらっている動画になります。

 

具体的なメニューや食品それぞれにどのような栄養や働きがあるのかを

細かく説明してもらい料理方法まで紹介してもらっています。

みなさんも自宅で出来るメニューになっていますので

普段の食事のレパートリーに取り入れて頂ければと思います。

 

 

アスリートフードマイスター公式チャンネル

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タケダスポーツ・ビューティークリニック 整形外科・リハビリテーション科では、院長 武田康志の監修のもと、スポーツ毎に症例の多い怪我や予防・ストレッチの方法などをメディアとして発信しています。

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