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整形外科・
リハビリテーション科

暑い夏を乗り切りましょう!

こんにちは!診療補助の千上です!

連日気温が30℃を超え、先日、実家の母からセミが羽化して

いる写真が送られてきて夏を感じている今日この頃です。

 

そんな夏、大事なのが『水分補給』です!

熱中症予防や日頃の体調管理にとても重要になってきます。

その水分補給について詳しく解説している動画があるんです!!

タケダスポーツクリニックとアスリートフードマイスターさんがコラボしている

『アスリートに知ってもらいたい熱中症と水分補給について』

という動画がYouTubeにアップされています!

ぜひ、下のリンクよりご覧ください!

 

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タケダスポーツ・ビューティークリニック 整形外科・リハビリテーション科では、院長 武田康志の監修のもと、スポーツ毎に症例の多い怪我や予防・ストレッチの方法などをメディアとして発信しています。

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タケダスポーツ・ビューティークリニック 整形外科・リハビリテーション科のスタッフブログです。元気なスタッフが日常を綴っています。

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