整形外科・リハビリテーション科

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家計簿

みなさんこんにちは!

アスレティックトレーナーの飯田です。

最近腹筋を追い込みすぎて、笑うとお腹が痛く、とてもしんどいです笑

そんな飯田は、今年から家計簿をつけるようになりました。

というのも去年は外食や衝動買いが多く

こんな生活を続けると、いつかは痛い目にあうなと思い、

週に・月にどのような目的でお金を消費しているのだろうと

気になったので、家計簿をつけるようになりました。

使用している家計簿は

ズボラ家計簿

というものです。

ネットで調べると、一番シンプルで継続しやすいと

書いてあったので、この家計簿にしました。

基本的に3日坊主の飯田にとっては最適です笑

将来のため

友人・家族のため

愛する人のため?笑

今年は目的を持って

お金に関しても自己管理をしていきたいと思います!

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タケダスポーツ・ビューティークリニック 整形外科・リハビリテーション科では、院長 武田康志の監修のもと、スポーツ毎に症例の多い怪我や予防・ストレッチの方法などをメディアとして発信しています。

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