タケスポとアスリートフードマイスターさんとのコラボ動画に

アップされている動画のご紹介です。

今回紹介する動画は

”ジュニア期の腰痛について”です！

この動画では

ジュニア期に注意するべき腰痛について腰椎分離症をテーマに

わかりやすく解説しています。

特徴的な症状や原因動作、スポーツ現場で腰椎分離症を疑う際の

注意する点を紹介しています。

また、腰椎分離症の治療として痛みが取れたら復帰ではなく、

骨がしっかりくっつくまで治すことが大事になります。

無理をしてしまうと何が怖いのかを動画内で話していますので

ぜひ最後までご覧ください！！

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