【肉離れ発生部位の種目特性（陸上以外）】

～ソフトボール、ラグビー、アメフト、野球、サッカー編～

『うちの子の競技ではどこの筋肉が肉離れ多いと？？？』

スポーツにおける肉離れの疫学的検討として

関東労災病院スポーツ整形外科19年間での肉離れ症例1348例を比較検討したデータからご紹介します。　

ソフトボール・アメフト・野球

野球とアメフトは平均年齢が23歳と20歳ですが、

損傷筋の割合が非常に類似しています。

野球とソフトボールを比較するとソフトボールで腓腹筋の割合が非常に多くなりますが、

年齢層が31.7歳と高いことが腓腹筋の損傷割合が多くなる要因と考えられます。

ラグビー・サッカー

ラグビーとサッカーではどちらも

ハムストリングと大腿四頭筋で全体の70％以上を占めています。

ラグビーでは腓腹筋の肉離れ、サッカーでは内転筋の肉離れが多いのが特徴的です。

早期発見を意識して！！！！！！

是非　今日から　この写真を参考に

入念にストレッチをして

違和感やコリや痛みが好発部位にないか要チェック

早期発見に役立ててください

スポーツ損傷としての肉離れの疫学的検討(原著論文)

武田 寧(関東労災病院), 内山 英司, 岩噌 弘志, 平沼 憲治, 箕山 理, 本田 篤司, 萬納寺 毅智, 中里 浩一, 中嶋 寛之

日本臨床スポーツ医学会誌(1346-4159)9巻1号 Page82-89(2001.02)