よくあるご質問

よくあるご質問

アキレス腱断裂の術後のリハビリスケジュールを教えてください。

※アキレス腱断裂についての小冊子を作成致しました。院内に置いてますので、ご自由にお取りください。

手術術後3日目でギプス巻きなおし→ヒールつきギプスで歩行訓練

1週
2週
装具装着  タオルでの足関節背屈訓練
3週
非荷重位での底屈筋・内反筋の筋トレ、タオルギャザー 裸足歩行訓練(揃え形)、
階段訓練(装具をつけて)
4週
エアロバイク(装具つけて)
5週
6週
正常歩行獲得 荷重位での両足カーフレイズ ADLでの自転車許可(サドル高く)
7週
裸足での階段歩行訓練
8週
装具はずす
9週
片脚カーフレイズ
10週
ジョギング
12週
縄跳び
3ヶ月
軽い運動(テニス、卓球)
4ヶ月
徐々に元のスポーツレベル
5ヶ月
スポーツ復帰